【做法】
1.蓝莓洗净 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升 。功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶榨制成泥 。法及能增强人机体免疫力 ，功效软化血管 ，蓝莓放入蓝莓泥
，酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
2.把酸奶倒入容器中 ，