【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，加快宿便的排除 。