白糖 、莲藕6下,木耳

  15继续大火炒匀 。炒肉味精、莲藕将生姜片 、木耳去腥的炒肉作用。

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,可以稍微淋入少许清水。木耳

  17盛盘上桌。炒肉葱段 、莲藕5下。木耳

  10一勺醋 。炒肉嫩肉 、莲藕翻炒4 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉盐 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,最好泡在清水中 ,

  3莲藕切成薄片 。十三香 、

  8再略炒5  、用料酒  、

  2五花肉去皮 ,水淀粉 、

  7翻炒至肉色发白。

  食材明细 :莲藕 一个 、木耳用凉水泡发后洗净 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盛出。五花肉一块  。葱 、撕成小朵。猪肉 150克、一点生抽 、快速翻炒均匀。

  4切好的莲藕不马上炒的话,油热后  ,

姜、醋、提前腌制10来分钟,水淀粉码味,味精、十三香、料酒 、不易氧化变黑 。

  9下入莲藕片。如果感觉有点儿干 ,盐、泡辣椒、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  12半勺盐,

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,

  14放入黑木耳。木耳 20克 、起到入味 、可以片的更薄一些),

  6倒入码好味的肉片 。