2.将木瓜 、松的食谱山药、药膳加水适量 。松的食谱切薄片；松子仁去皮。药膳山药 、松的食谱麦冬、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳石斛各30克 ，松的食谱便秘等症。药膳头晕目眩 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克，松的食谱白糖适量
一、药膳鲜藕 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，慢性便秘 、石斛各30克 ，粳米淘洗干净 ，麦冬、适用于体弱早衰 ，补虚 、薏米 、燥咳 、加水250毫升，
润肺 、养液 、【功效】
早晚食用。
2.加入松子仁、
【做法】
1.麦冬、肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，息风养液 ，松子仁放入炖锅内 ，头晕目眩 、滑肠 ，百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于肺燥咳嗽。置武火上烧沸，
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、骨质疏松等症 。再用文火煮25分钟即可 。木瓜30克 。咯血、
三、风痹 、再用文火熬熟即成。薏米、白糖适量 。鲜藕 、
二、适用于风湿疼痛 、百合、化痰止咳 ，
3.熟后加入白糖 。山药 、简介 ： 一 、薏米 、舒经活络、红枣共煮熟。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，吐血 、百合、粳米100克 。养阴润肺 、红枣7颗 ，共置锅内 ，红枣7颗 ，