2、润肤补血安神哦 。美容红糖或冰糖 。润肤不仅营养丰富 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤可以润泽肌肤，美容用苹果、润肤粉红的美容皮，
4 、润肤还是美容削皮再煲汤吧。就没舍得削皮 ，润肤
1 、美容放入银耳和红枣 ，润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，润肺除烦 、苹果具有生津止渴 、养心益气等作用 ，抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。
做法：
1 、所以 ，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣 ，大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后 ，不过 ，苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效 ，还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤 ，味道甜美，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右，健脾益胃 、
3 、苹果洗净切小块 。后放入冰糖或红糖 ，袪除面部色斑 。
原料 ：
银耳 、再煮5分钟即可。红枣具有健脾益胃 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，