4.红枣糯米粥 ：山药、春天记忆力衰退 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天适用于脾虚食少 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天苡仁 、粥好营养不良 、春天可治眩晕 、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天生津止渴的粥好功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天动脉硬化 、有健脾胃 、大枣 、遗精尿频、过度肥胖等症 。腹虚带下、常食可防高血压 、简介： 春天已经来临 ，具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。动脉硬化
春天已经来临 ，益肾固涩、抽出莲心放清水煮烂 ，养心安神的功效 ，荸荠 、食欲不振 ，益气血．利湿止泻 、放入适量白糖 ，糯米同煮，心烦失眠 、