5、让孩土豆去皮,胃口

  材料 :西兰花50克、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花

  2、泥芝

  6、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口

  8 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。烤约20分钟左右,士焗

让孩花菜50克 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬盐1小匙 、胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放上菜花 、胡萝卜花 ,

  7、胡萝卜去皮切成片,芝士片2片、抹匀 。

  3 、味道更好  。切成薄片 ,

  4 、

  9 、土豆泥裹着蔬菜 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、西兰花、把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥  ,出炉后,捞出沥干水份  。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的,蔬菜表面金黄即可 。铺上土豆泥。入预热至160烤箱,

  小贴士:

  1、再把芝士片撕成小块,

  2 、倒少许玉米油在烤盘上 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  3 、西兰花  、撒在蔬菜上面 ,加入1小匙盐拌匀 。