2、分钟倒入半汤匙料酒炒匀 。做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。炒大约一分钟 ，羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁，胡萝卜刨皮 。做出孜
让吃4 、炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉
7 、分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。孜然是让吃绝配 ，
2 、炒饭炒饭洋葱出香味 。羊肉倒入冷饭 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉切小丁 ，如果所用冷米饭过烂 ，
做法 ：
1、撒上葱花出锅 。冷米饭一碗 。直到米饭粒粒松散 。胡萝卜1/3根 、做羊肉 ，
5 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、准备材料 ，洋葱1/4个、
【碎碎念】：
1、
3 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。颜色变深 。洋葱和胡萝卜都切成小丁。
8 、炒的时候米饭会抱在一起 。
3 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
6 、