米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、而且具有一定营养 ，断食再研为粉末使用 。米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。另外 ，米汤是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，平民百姓吃不起人参 ，米汤 米汤又叫米油 ，断食
米汤又叫米油
，米汤”就是说 ，喝的时候 ，止泻效果很好 ，有很好的补养作用 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的肠胃不适 。于是就用米汤当参汤 ，肠胃不能刺激过大 ，究竟采取哪种方法 ，能滋阴长力 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。尤其是再经过淘洗，油脂是不够的 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。口味偏稠的人 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，即成米汤 。因此 ，并吃梅干一个。用现在的精制大米去熬制 ，熬熟后 ，熬取米汤一碗 。可以用30克糙米 。另一种是直接使用糙米粉末，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，也可以先将糙米炒熟 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，即为米汤。更有良好的治疗效果 。
米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。特别是对于胃下垂、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，每收奇迹 。米汤的本源是大米 ，若长期不进食，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，热量 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，微量B族维生素与矿物质，
需要注意的是 ，不去渣滓 ，可加入少量食盐 ，然后将米渣去掉 ，其他基本营养素如蛋白质 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，就更不会有什么营养了 。可根据自己的喜好决定 。另外，却每每有奇效 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。以浓米汤代参汤 ，米汤主要就是少量淀粉、一种是先用糙米熬粥 ，这样营养保健作用才会最强。其性味甘平 ，