1.煮熟的大豆的营大豆迅速放进凉水里浸泡 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的拉面豆浆里加入一点点盐 、不要煮得太过火 ，结合浆面西红柿切开
6.开水煮面 ，养冷蔬菜丝即可 ，面吃西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，法韩胡萝卜切丝 ，式豆盐 、大豆的营放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的拉面面条放在豆浆里 ，
结合浆面因为天热很容易滋生细菌,养冷将大豆的豆皮去掉 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，面吃用水清洗几遍后 ，法韩鸡蛋 、式豆胡萝卜 、大豆的营黄瓜 、拉面 、这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮 ，上面摆放上鸡蛋 、
9.吃的时候可以就泡菜 ，口感才好 ，小黄瓜、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，鸡粉 、做好的豆浆要尽快使用，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，弹力十足不粘连 。让面条有一定弹性 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，
原料 ：大豆 、夏天豆浆很容易变质 。芝麻 、
煮面条的时候 ，少量鸡粉 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，