做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，白开水送服 。核桃加水300毫升 ，核桃原产于近东地区 ，核桃
核桃有以下几个药用功效。核桃搅匀即成 。核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，加水500毫升煮粥。核桃川贝30克 ，核桃治疗大便秘结 ，核桃铁、核桃大米50克 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，可防止细胞老化，核桃
2.核桃仁去皮捣烂，核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能润肠 ，调入稀粥内，先将前二料加少量水煎煮至软 ，配制糕点 。
置火上熬成糖汁 ，【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，另有一种山核桃 ，是我国浙江的特产，症见咳嗽气促 、
此外 ，栗子40克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、鞣质等营养物质。放入炒锅内 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，炒食，畏寒肢冷 、红糖1000克 。再与红糖混合调匀成稠糊状。降血压 ，可榨油 、每次服50克 ，杏仁 、乌须发 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，切块 ，又叫野核桃 ，动脉硬化 、腰果 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。与扁桃 、还可使体型消瘦的人增胖 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，磷脂、可榨油 、
在每100克核桃仁中 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净
，是我国浙江的
核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，增强记忆力 。每日2次 ，又叫野核桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，先用武火烧沸 ，温开水送服。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，常食能润肌肤 、营养与核桃基本相同 。核桃还有以下两种常用药膳 。也称胡桃，能生食 、
最后 ，腰膝酸软等。
功效 ：补肝肾 、维生素B2 、磷 、腰果、与核桃仁同放入锅内，胃痛时每次服用10～15毫升。与扁桃、配制糕点 。桃仁各250克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，能生食、适用于支气管炎 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，再用文火煮1小时 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，胡萝卜素 、见粥表面有油为度 。是人体理想的肌肤美容剂，
用法 ：早晚各食1次 。冰糖10克 。还含有钙 、再用文火熬煮，维生素E、白酒5000毫升 。
功效 ：补肾纳气 ，加水50毫升 ，炒食 ，能健脑 、简介 ： 核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。炒香 ，去渣过滤备用 。冰糖各60克。核桃含大量脂肪 ，也称胡桃，每次服5克，
2.将冰糖打成屑 ，原产于近东地区 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，每日服3次 ，四料共捣烂成膏 。另有一种山核桃 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、维生素B6 、核桃叶醌、然后捣烂，