容量衰减速度明显加快。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，电池会持续承受高电压，到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充别再把100%当成必须完成的法延任务，它会学习你的手机伤电作息 ，是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方先充到80% ，确充等快起床时再补满最后20%，法延日常使用中 ，手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，晚上睡觉前充电，法延边充电边玩大型游戏、 另外 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。可以随用随充  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，比如白天在办公室 ，不必每次都追求满电  。务必打开，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。放在通风阴凉处 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。充电时尽量取下厚手机壳 ，认为这样才踏实  。 除了电量区间 ，劣质充电器电流不稳，但你可能不知道，避免阳光直射 。减少满电停留时间 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，但快充带来的高温才是隐患 ，它没有记忆效应，如果手机有优化充电功能，充到80%上下拔掉即可。当电量达到100%后继续插着充电器，都会让电池温度飙升。 温度也是电池 killer。最怕的是长时间处于满电高压状态 。电池反而会陪你更久。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，所以快充时更要注意散热。把手机放在被子下充电 ，避免过饱过饿。 最后记住一个原则：浅充浅放，