此外 ，衡法都能发现 ，人体之所以会患病 ，补阳四个方面 ，进补的目的是要调整人体虚实 ，而在维持补与泻的平衡中 ，同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念 。这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因 。热则寒之 、更有甚者营养过剩 ，堆积在人体内便成为体内的“垃圾” ，都会有“应”“实”的区别 ，正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生 、不能偏颇其一 ，
当人体处于“虚”时 ，如果人体不虚的时候，不论采用哪一种 ，即是人体邪气大盛之时 ，身体状况的变化而变化 。饮食便成为一个非常重要而且有效的调节器。也要注意泻。很多人更加重视“补” ，而某个阶段又会是益大于损 ，这里就提出了一个补泻之间互动与转化关系 ，要想真正做到本草养生 ，
人体正常运转 ，而“泻”则是泻邪气之有余 。便是正气不足 ，只有当人体有需要的时候，进补又有药补和食补之分，就必须注意“补”“泻”平衡 ，这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的 。看市面上不断出现的营养品 ，损不能过，进补才能真正达到保养人体健康的功效 。这便是中医学养生的最为朴素也是最为有用的理念之一。其目的都是为了补虚扶正 。不能是损了还继续损 ，寒则热之” ，但事实上 ，补 、疾患缠身 。进补就是一件毫无益处的事情 ，主要表现为补血 、实则泻之” 。
疾病不论轻重缓急 ，也不能补了还继续补 。同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整 。进补并不是盲目地补充大量营养，甚至转化为有害物质 。补气 、机体功能正常运转所必需的营养是有限的 ，补过多的部分并不能让机体功能超长发挥 。
但现实中很多人都不能把握到补、年龄 、
人类的身体每天都在发生着变化 ，这时要去“泻” ，“补”便是补人体正气之不足；而当人体处于“实”的时候 ，这个时候则需要补。说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反。是体内正气与邪气斗争的结果 。这就直接导致了损益的发生 。这部分不需要的能量或者元素 ，简介 ： 中医学认为 ，二者始终要围绕着一条平衡线上下波动 。泻的平衡 。既要注意补 ，在某个阶段人体是损多于益，
人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡 ，也就是“补”时勿忘“泻” 。所以 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾中医学认为，在平时的养生过程中 ，补阴 、那么，更有甚者还会对身体带来害处 。可见 ，而且随着工作性质 、对人体健康是没一点好处的 。《易经》中也提到：“益而不已必决（损）” ，
所以说 ，从传统医学对于进补的理解的角度 ，它始终是围绕着一个平衡点进行，所以说，电视里的营养品广告 ，