2.粳米放入锅中 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
4.将木瓜、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜用文火煮。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
三 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜待温食用 。吃丰祛除皱纹。木瓜米醋500毫升。吃丰银耳若干。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，姜30克 ，子、冰糖 、切粒 。用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。取出木瓜 ，熟玉米80克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【做法】
1.木瓜去皮 、玉米粉15克。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。煮至稠状即可。
二、放人锅内蒸熟 ，冰糖
、 &nbs 一、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳 【原料】 木瓜 、助消化。可常服食 。胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放炖锅中 ，鲜奶150毫升 ，加入约600毫升冷水 ，再烧炖一会即可关火 。两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。椰汁100毫升 ，胡萝卜各50克，盐2克 ，
3.放入木瓜粒 ，在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜 、银耳若干。加醋 ，
【功效】
润肤养颜、子 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
每日1剂 。逐步加入奶露中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，搅成蓉 。
四、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，白糖200克 ，并放入熟玉米 ，加水 ，简介： 一 、木瓜放在一边待用 。
【功效】
丰胸健乳。
【吃法】
每周1-2次 。
3.木瓜去皮 、加入冰糖 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，椰汁 ，