一
、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜精盐、苋菜粳米
、苋菜味精各适量。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱切丝备用。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
2.炒锅开火放油，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、葱 、取出之后晾凉 ，放入沸水中焯一下 ，切为寸段 ，立即放入盐 、味精少许 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
二 、拌炒之后即可 。精盐、粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，精盐 、